Intake
De eerste stap naar een plan dat bij jou past.
- Kennismaking
- Analyse van doelen en situatie
- Advies en vervolgstappen
- Persoonlijke richting
Persoonlijke coaching voor training, voeding en mindset. Eén duidelijk plan, begeleiding die bijstuurt en focus op resultaat.
Bekijk de pakketten →De eerste stap naar een plan dat bij jou past.
Flexibel trainen met volledige persoonlijke focus.
Meer begeleiding en flexibiliteit in één pakket.
Maximale begeleiding voor maximale consistentie.
We leren elkaar kennen en bespreken jouw doelen, situatie en verwachtingen.
Je krijgt een duidelijke aanpak die past bij jouw training, voeding en dagelijks leven.
We voeren uit, sturen bij en houden de lijn simpel en concreet.
We volgen je progressie en passen aan waar dat nodig is.
Effectieve trainingen die bij jouw doel passen.
Praktisch advies dat vol te houden is.
Persoonlijk, duidelijk en afgestemd op jou.
Heldere opvolging van jouw resultaten.
Korte lijnen en snel kunnen bijsturen.
Focus, discipline en mentaal sterker worden.
ERVARINGEN
“Mega tevreden over de PT van Johnny! Hij kijkt naar je als persoon, past trainingen aan waar nodig is, is flexibel, maar gaat je zeker pushen zodra het nodig is. Hij coacht, helpt met voeding en maakt trainingsschema’s. Ik heb niet zomaar een 2e traject aangeschaft ;)”
Lisanne Bruinsma
Google review
“Beste Pt’s ever. Ik had jaren lang last van me knie waardoor ik niet meer kon hardlopen. Ik liep voor deze klachten ook bij de fysio maar dit leverde niks op. Een aantal PT’s met Jhonny gehad en ik ren weer wekelijks 5 tot 10 km. Vooral de mobility oefeningen hebben hierbij geholpen. Jhonny is een coach die veel verstand heeft van het vak waardoor hij je ook goed uit kan leggen waarom bepaalde oefeningen gedaan moeten worden en waar het goed voor is. Ik zeg aanrader!!!!!”
Donovan Leeuwaarde
Google review
“Jhonny is incredibly knowledgeable about the human body, health, and nutrition. he tailors every workout to accommodate my injuries so I can still train safely. u don’t just get a workout with him. you actually learn how your body and muscles work.”
Lish
Google review
Plan je intake. We bespreken waar je nu staat, waar je naartoe wilt en welk traject daar het beste bij past.