Over mij

Coaching met meer structuur en minder ruis.

Mijn naam is Johnny Lopes Fortes. Ik help mensen in Rotterdam om sterker te worden, beter te bewegen en een aanpak te bouwen die echt past bij hun week, energie en doelen.

Waar ik voor sta

Ik geloof niet in losse motivatiepieken of standaard schema’s. Ik kijk naar het hele plaatje: mobility, strength, conditioning en power. Daardoor ontstaat een plan dat niet alleen goed klinkt, maar ook werkt op de lange termijn.

Mobility voor betere beweging en controle
Strength voor een sterke basis en spieropbouw
Conditioning voor energie en uithoudingsvermogen
Power voor gevorderden die verder willen

Wil je dit vertalen naar jouw lichaam, agenda en doel?
Boek eerst een intake van €25. Daarna weet je precies welke richting slim is.

Boek intake €25